Rencontre du 6 juillet entre les athlètes du SCOPE

[contact-form-7 id= »6095″ title= »Participer à la rencontre du 6 juillet »]

Description de la journée

Une journée de rencontre et d’entraînement en commun.

Un photographe sera présent de 14:00 à 17:00 – Profitez-en pour vous laver les cheveux et mettre vos plus beaux vêtements 😉 !

Planning
La journée sera divisée en 2 périodes de travail et 1 période de dégustation/repos/discussion

  • 10:00-12:30 – 1ère séance d’entraînement – Mobilité/Technique/Workout
  • 12:30-14:00 – Dégustation en commun des plats apportés par les participants
  • 14:00-17:00 – 2ème séance d’entraînement – Mobilité/Technique/Workout

Que faut-il apporter ?

  1. Votre spécialité culinaire « maison »
  2. Des vêtements confortables pour s’entraîner
  3. Son équipement personnel (maniques, ceintures, genouillères, corde à sauter, …)
  4. De quoi boire et s’alimenter pendant les séances de la journée

Cette rencontre est gratuite, la seule contrainte est d’apporter votre plat/dessert « maison ».

Lieu

CrossFit Nivelles
Chaussée de Namur 57, 1400 Nivelles