Scope Athlete

Système COmplet Pour l’Efficience

1 semaine gratuite

Le Scope est une programmation qui va vous permettre d’optimiser votre entraînement.

Les séances durent de 1h30 à 2h. Elles sont structurées par blocs de travail donc modulables en fonction de votre emploi du temps.

La programmation est réflechie de manière globale et fonctionne par cycles.

Que votre objectif soit la compétition, la remise en forme ou le plaisir de vous entraîner, l’équipe du SCOPE et les différents programmes vont vous aider à structurer vos journées d’entraînement afin d’en tirer le meilleur.

Laurie Jbx Avis Google
5/5
Une programmation claire, ultra détaillée avec vidéos, complète. Mathieu est très réactif. Je recommande à 100% !
Adrienne Tud Avis Google
5/5
Merci Matthieu pour ce super workshop RMU. Toutes les progressions m'ont permise d'arriver au dessus des anneaux en fin de cours. C'était très instruc...
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Sabrina Athlète - L'essentiel
5/5
Ce programme m’aide à me dépasser. Tout est adaptable sans perdre en intensité, et les résultats sont là : plus de force, plus de confiance 💪 Merci Ma...
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Thibaud Charrier Avis Google
5/5
Workshop ring muscle up au top ! 💪🏻
Oualid Programme - Activation "fessiers"
5/5
Je suis là prog depuis sa création. Tout a fait à l’image du programmeur: diversifiée, solutions complètes. Aussi bien adaptée pour les compétiteurs q...
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Christophe D Avis Google
5/5
Excellent didacticiel melant pratique et théorie applicable sur le floor avec un flow exceptionnel. Etre bien en forme, ca roule et ca avance vraiment...
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Anne Sophie B. Avis Google
5/5
Participation au worshop Ring Muscle Up
J’avais envie d’apprendre les bases de ce mouvement (qui était juste inatteignable pour moi quand j’ai commenc...

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Meryem Athlète - L'essentiel
5/5
Un programme qui porte bien son nom. Il va à l'essentiel sans rien oublier. J'ai énormément progressé avec ce programme, pas de stress des explication...
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Gagnant du tirage au sort
Meryem Programme - Force pour la gymnastique
5/5
J'ai commencé le programme depuis un peu plus de deux mois. Je n'ai pas beaucoup de temps et j'aime aussi partager des moments en groupe. Malgré la p...
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Vous êtes pratiquant  

Vous êtes gérant de salle

S’entraîner mieux

Vous vous entraînez 3 heures par jour et vous sentez que vos résultats stagnent ?

Vous êtes guidés dans chaque séance pour retrouver le goût de l’entraînement. Soyez discipliné et patient pendant vos séances pour des résultats durables.

préserver son corps

Votre entraînement vous a fait soufrir, le corps n’est pas fait pour cela.

Des exercices simples et efficaces pour vous réapproprier votre corps et en faire une machine prête à l’effort.

Exceller en compétition

Vous ne savez pas comment vous comporter le Jour J ?

Apprenez les compétences les plus importantes en compétition, qu’il s’agisse de technique ou de stratégie. Un esprit libéré pour être à son zénith lors des compétitions.

Passez au niveau supérieur

Une application mobile ultra-complète

Il est possible de retrouver toutes les fonctionnalités du SCOPE (séances, calculateurs, consignes de stratégie et de Scaling, vidéos, …) dans une application mobile GRATUITE.

Il faut disposer d’un abonnement valide sur le site du SCOPE pour pour l’utiliser.

matthieu crossfit haltérophilie
Matthieu Montès Compétition French Throwdown Paris

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photo de groupe athlètes de la programmation scope