Scope Athlete

Système COmplet Pour l’Efficience

1 semaine gratuite

Le Scope est une programmation qui va vous permettre d’optimiser votre entraînement.

Les séances durent de 1h30 à 2h. Elles sont structurées par blocs de travail donc modulables en fonction de votre emploi du temps.

La programmation est réflechie de manière globale et fonctionne par cycles.

Que votre objectif soit la compétition, la remise en forme ou le plaisir de vous entraîner, l’équipe du SCOPE et les différents programmes vont vous aider à structurer vos journées d’entraînement afin d’en tirer le meilleur.

Guillaume Avis Google
5/5
Un Workshop RMU qui décompose le mouvement de manière complète et bien coachée, un rappel aux bases importantes pour bien comprendre le mouvement dans...
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pierre jadot Avis Google
5/5
Super séminaire merci beaucoup
Très très pro et très pédagogue rien à dire sauf que c était super
Laurie Jbx Avis Google
5/5
Une programmation claire, ultra détaillée avec vidéos, complète. Mathieu est très réactif. Je recommande à 100% !
Marina Veslin Avis Google
5/5
J’ai eu l’occasion pendant quelques mois de suivre la prog mensuelle du Scope, puis j’ai pris la prog BMU
La programmation Muscle Up est géniale, car ...

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Meryem Programme - Force pour la gymnastique
5/5
J'ai commencé le programme depuis un peu plus de deux mois. Je n'ai pas beaucoup de temps et j'aime aussi partager des moments en groupe. Malgré la p...
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Chloé Avis Google
5/5
Merci à Matthieu et à la Scope ! J’ai suivi la programmation et j’ai vraiment vu une grosse évolution dans mon CrossFit. J’ai gagné en force, en techn...
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Hanna Zaleski Avis Google
5/5
Super contente de ce programme ("Des hanches et des genoux sans douleur"), la progression structurée est vraiment bien pensée. Les 20-30 minutes par s...
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Sabrina Athlète - L'essentiel
5/5
Ce programme m’aide à me dépasser. Tout est adaptable sans perdre en intensité, et les résultats sont là : plus de force, plus de confiance 💪 Merci Ma...
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Marina Programme - Bar Muscle-up
5/5
La programmation Muscle Up est géniale, car elle est progressive et permet de comprendre le mouvement. Il n’y a pas de solution miracle, et les éducat...
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Vous êtes pratiquant  

Vous êtes gérant de salle

S’entraîner mieux

Vous vous entraînez 3 heures par jour et vous sentez que vos résultats stagnent ?

Vous êtes guidés dans chaque séance pour retrouver le goût de l’entraînement. Soyez discipliné et patient pendant vos séances pour des résultats durables.

préserver son corps

Votre entraînement vous a fait soufrir, le corps n’est pas fait pour cela.

Des exercices simples et efficaces pour vous réapproprier votre corps et en faire une machine prête à l’effort.

Exceller en compétition

Vous ne savez pas comment vous comporter le Jour J ?

Apprenez les compétences les plus importantes en compétition, qu’il s’agisse de technique ou de stratégie. Un esprit libéré pour être à son zénith lors des compétitions.

Passez au niveau supérieur

Une application mobile ultra-complète

Il est possible de retrouver toutes les fonctionnalités du SCOPE (séances, calculateurs, consignes de stratégie et de Scaling, vidéos, …) dans une application mobile GRATUITE.

Il faut disposer d’un abonnement valide sur le site du SCOPE pour pour l’utiliser.

matthieu crossfit haltérophilie
Matthieu Montès Compétition French Throwdown Paris

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photo de groupe athlètes de la programmation scope