Scope Athlete

Système COmplet Pour l’Efficience

1 semaine gratuite

Le Scope est une programmation qui va vous permettre d’optimiser votre entraînement.

Les séances durent de 1h30 à 2h. Elles sont structurées par blocs de travail donc modulables en fonction de votre emploi du temps.

La programmation est réflechie de manière globale et fonctionne par cycles.

Que votre objectif soit la compétition, la remise en forme ou le plaisir de vous entraîner, l’équipe du SCOPE et les différents programmes vont vous aider à structurer vos journées d’entraînement afin d’en tirer le meilleur.

Marina Veslin Avis Google
5/5
J’ai eu l’occasion pendant quelques mois de suivre la prog mensuelle du Scope, puis j’ai pris la prog BMU
La programmation Muscle Up est géniale, car ...

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Loïc Bruynbroeck Avis Google
5/5
Vraiment trés didactique !
Corgi Family Avis Google
5/5
Très chouette séminaire !
Mathieu prends le temps, les exercices sont bien décomposés, une approche très pro !
Mon seul point d'amélioration serait qu...

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Alexandre Hougardy Avis Google
5/5
Matthieu possède et propose une réelle expertise sur les mouvements. Il amène une rigueur et une méthode permettant de standardiser les mouvements, ce...
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Aude Athlète - L'essentiel
5/5
Ayant suivit la programmation "la totale" durant trois ans, je recommande vivement la programmation Scope-athlète.

Avant de suivre ce programme, j...

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Gagnant du tirage au sort
Jean-Pierre Athlète - L'essentiel
5/5
Très bonne programmation wod varié et efficace
florie Programme - Squat 7/13
5/5
Programmation squat efficace, j'ai adoré la faire et je la referai
Super suivi et coaching
Je recommande 1000%
Vianney Athlète - La Totale
5/5
J'ai essayé beaucoup de programmations de CrossFit, et je peux vous dire avec certitude que c'est celle qui me convient le mieux en tant que master. J...
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Gagnant du tirage au sort
Charline Steinberg Avis Google
5/5
Vraiment super. Permet de comprendre plein de choses, chaque étapes du mouvement en prenant le temps et avec plein de conseils. Top!

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Vous êtes pratiquant  

Vous êtes gérant de salle

S’entraîner mieux

Vous vous entraînez 3 heures par jour et vous sentez que vos résultats stagnent ?

Vous êtes guidés dans chaque séance pour retrouver le goût de l’entraînement. Soyez discipliné et patient pendant vos séances pour des résultats durables.

préserver son corps

Votre entraînement vous a fait soufrir, le corps n’est pas fait pour cela.

Des exercices simples et efficaces pour vous réapproprier votre corps et en faire une machine prête à l’effort.

Exceller en compétition

Vous ne savez pas comment vous comporter le Jour J ?

Apprenez les compétences les plus importantes en compétition, qu’il s’agisse de technique ou de stratégie. Un esprit libéré pour être à son zénith lors des compétitions.

Passez au niveau supérieur

Une application mobile ultra-complète

Il est possible de retrouver toutes les fonctionnalités du SCOPE (séances, calculateurs, consignes de stratégie et de Scaling, vidéos, …) dans une application mobile GRATUITE.

Il faut disposer d’un abonnement valide sur le site du SCOPE pour pour l’utiliser.

matthieu crossfit haltérophilie
Matthieu Montès Compétition French Throwdown Paris

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photo de groupe athlètes de la programmation scope