Scope Athlete
Programme d’entrainement pour l’amélioration globale de votre pratique du CrossFit
1 semaine gratuite
Le Scope est un programme d’entraînement qui va vous permettre de vous améliorer dans votre pratique du CrossFit.
Les séances durent de 1h30 à 2h. Elles sont structurées par blocs de travail donc modulables en fonction de votre emploi du temps.
La programmation est réflechie de manière globale et fonctionne par cycles.
Que votre objectif soit la compétition, la remise en forme ou le plaisir de vous entraîner, l’équipe du SCOPE et les différents programmes vont vous aider à structurer vos journées d’entraînement afin d’en tirer le meilleur.
Retrouvez ci-dessous des exemples de séances d’entrainement.
Découvrir les différents abonnements
Vous êtes pratiquant de CrossFit
Vous êtes gérant de salle de CrossFit
Votre salle est affiliée au SCOPE
A quoi ressemble une séance ?
3 raisons de choisir la programmation Scope :
S’entraîner mieux
Vous vous entraînez 3 heures par jour et vous sentez que vos résultats stagnent ?
Vous êtes guidés dans chaque séance pour retrouver le goût de l’entraînement. Soyez discipliné et patient pendant vos séances pour des résultats durables.
préserver son corps
Votre entraînement vous a fait soufrir, le corps n’est pas fait pour cela.
Des exercices simples et efficaces pour vous réapproprier votre corps et en faire une machine prête à l’effort.
Exceller en compétition
Vous ne savez pas comment vous comporter le Jour J ?
Apprenez les compétences les plus importances en compétition que sont les différentes techniques et la stratégie en CrossFit. Un esprit libéré pour être à son zénith lors des compétitions.
Passez au niveau supérieur
Le SCOPE vous intéresse ?
(1 semaine gratuite)
