Scope Athlete

Système COmplet Pour l’Efficience

1 semaine gratuite

Le Scope est une programmation qui va vous permettre d’optimiser votre entraînement.

Les séances durent de 1h30 à 2h. Elles sont structurées par blocs de travail donc modulables en fonction de votre emploi du temps.

La programmation est réflechie de manière globale et fonctionne par cycles.

Que votre objectif soit la compétition, la remise en forme ou le plaisir de vous entraîner, l’équipe du SCOPE et les différents programmes vont vous aider à structurer vos journées d’entraînement afin d’en tirer le meilleur.

Jean-Pierre Athlète - L'essentiel
★★★★★ 5/5
Programme variés et très complet
Gagnant du tirage au sort
Gaëlle Avis Google
★★★★★ 5/5
Après un peu plus d'un an de crossfit, j’ai décidé de me lancer dans le programme "Force - Deadlift/Squat Wendler" de Scope pour gagner... en force, l...
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Charline Steinberg Avis Google
★★★★★ 5/5
Vraiment super. Permet de comprendre plein de choses, chaque étapes du mouvement en prenant le temps et avec plein de conseils. Top!
David Duo - La Totale
★★★★★ 5/5
Très bonne application qui est mise à jour régulièrement.
Le fait de voir le programme à l’avance permet d’optimiser son emploi du temps
Christophe Athlète - L'essentiel
★★★★★ 5/5
Je suis le Scope depuis plusieurs années maintenant. Au départ en complément de la prog de la box puis maintenant en solo après changement de vie. J’a...
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Gagnant du tirage au sort
Lucie Charlier Avis Google
★★★★★ 5/5
Excellent coaching. Plein de petits exercices pour pouvoir réussir le RMU avec une belle technique 😊.
Anne Sophie B. Avis Google
★★★★★ 5/5
Participation au worshop Ring Muscle Up
J’avais envie d’apprendre les bases de ce mouvement (qui était juste inatteignable pour moi quand j’ai commenc...

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Thierry Bourdoux Avis Google
★★★★★ 5/5
Programme clair net et précis basé sur 1 test au début et 1 test final.
Le poids de chaque session étant calculé en fonction de sa 1 rm de départ.
Net...

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clara Rousseau Avis Google
★★★★★ 5/5
Super clair, ça aide beaucoup à comprendre ce qu’il faut vraiment faire sur un ring MU. Un tout grand merci !

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Vous êtes pratiquant  

Vous êtes gérant de salle

S’entraîner mieux

Vous vous entraînez 3 heures par jour et vous sentez que vos résultats stagnent ?

Vous êtes guidés dans chaque séance pour retrouver le goût de l’entraînement. Soyez discipliné et patient pendant vos séances pour des résultats durables.

préserver son corps

Votre entraînement vous a fait soufrir, le corps n’est pas fait pour cela.

Des exercices simples et efficaces pour vous réapproprier votre corps et en faire une machine prête à l’effort.

Exceller en compétition

Vous ne savez pas comment vous comporter le Jour J ?

Apprenez les compétences les plus importantes en compétition, qu’il s’agisse de technique ou de stratégie. Un esprit libéré pour être à son zénith lors des compétitions.

Passez au niveau supérieur

Une application mobile ultra-complète

Il est possible de retrouver toutes les fonctionnalités du SCOPE (séances, calculateurs, consignes de stratégie et de Scaling, vidéos, …) dans une application mobile GRATUITE.

Il faut disposer d’un abonnement valide sur le site du SCOPE pour pour l’utiliser.

matthieu crossfit haltérophilie
Matthieu Montès Compétition French Throwdown Paris

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photo de groupe athlètes de la programmation scope