Scope Athlete

Programme d’entrainement pour l’amélioration globale de votre pratique du CrossFit

1 semaine gratuite

Le Scope est un programme d’entraînement qui va vous permettre de vous améliorer dans votre pratique du CrossFit.

Les séances durent de 1h30 à 2h. Elles sont structurées par blocs de travail donc modulables en fonction de votre emploi du temps.

La programmation est réflechie de manière globale et fonctionne par cycles.

Que votre objectif soit la compétition, la remise en forme ou le plaisir de vous entraîner, l’équipe du SCOPE et les différents programmes vont vous aider à structurer vos journées d’entraînement afin d’en tirer le meilleur.

Loïc Bruynbroeck Avis Google
5/5
Vraiment trés didactique !
Pierre Kubiak Avis Google
5/5
J’ai participé au workshop sur les ring muscle-ups et j’ai enfin réussi à comprendre ce mouvement complexe. Chaque étape était expliquée avec une gran...
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Corgi Family Avis Google
5/5
Très chouette séminaire !
Mathieu prends le temps, les exercices sont bien décomposés, une approche très pro !
Mon seul point d'amélioration serait qu...

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zeph eric Avis Google
5/5
Programmation au top!
Mobilité / Warm up / Skill / Metcon / renfo etc... tout y est!
Chacun pourra progresser peu peu importe le niveau.
Tous les exer...

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Florie Demiautte Avis Google
5/5
Programmation au top
Variée, efficace
Coachs et suivis 👌👍
Meryem Athlète - L'essentiel
5/5
Programmation que son nom l'indique, qui va à l'essentiel, complète malgré tout. Très détaillée, il y a une alternative pour chaque mouvement. J'ai én...
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Chloé Avis Google
5/5
Merci à Matthieu et à la Scope ! J’ai suivi la programmation et j’ai vraiment vu une grosse évolution dans mon CrossFit. J’ai gagné en force, en techn...
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Christophe Athlète - L'essentiel
5/5
Je suis le Scope depuis plusieurs années maintenant. Au départ en complément de la prog de la box puis maintenant en solo après changement de vie. J’a...
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Gagnant du tirage au sort
Oscar Laurent Avis Google
5/5
Cela fait maintenant plus de 6 ans que je suis en programmation Scope et cela fait plus de 6 ans que mon niveau n’a cessé d’augmenter.

Mon niveau n’a...

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DécouvrEZ les différents abonnements

Vous êtes pratiquant de CrossFit  

Vous êtes gérant de salle de CrossFit

S’entraîner mieux

Vous vous entraînez 3 heures par jour et vous sentez que vos résultats stagnent ?

Vous êtes guidés dans chaque séance pour retrouver le goût de l’entraînement. Soyez discipliné et patient pendant vos séances pour des résultats durables.

préserver son corps

Votre entraînement vous a fait soufrir, le corps n’est pas fait pour cela.

Des exercices simples et efficaces pour vous réapproprier votre corps et en faire une machine prête à l’effort.

Exceller en compétition

Vous ne savez pas comment vous comporter le Jour J ?

Apprenez les compétences les plus importantes en compétition, qu’il s’agisse de technique ou de stratégie. Un esprit libéré pour être à son zénith lors des compétitions.

Passez au niveau supérieur

Une application mobile ultra-complète

Il est possible de retrouver toutes les fonctionnalités du SCOPE (séances, calculateurs, consignes de stratégie et de Scaling, vidéos, …) dans une application mobile GRATUITE.

Il faut disposer d’un abonnement valide sur le site du SCOPE pour pour l’utiliser.

matthieu crossfit haltérophilie
Matthieu Montès Compétition French Throwdown Paris

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photo de groupe athlètes de la programmation scope