Scope Athlete

Programme d’entrainement pour l’amélioration globale de votre pratique du CrossFit

1 semaine gratuite

Le Scope est un programme d’entraînement qui va vous permettre de vous améliorer dans votre pratique du CrossFit.

Les séances durent de 1h30 à 2h. Elles sont structurées par blocs de travail donc modulables en fonction de votre emploi du temps.

La programmation est réflechie de manière globale et fonctionne par cycles.

Que votre objectif soit la compétition, la remise en forme ou le plaisir de vous entraîner, l’équipe du SCOPE et les différents programmes vont vous aider à structurer vos journées d’entraînement afin d’en tirer le meilleur.

Alexis Guillaume Avis Google
5/5
2h de concentré d’informations sur le RMU avec une très grande variété d’exercices parcourant l’évolution du mouvement depuis les fondations jusqu’au ...
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clara Rousseau Avis Google
5/5
Super clair, ça aide beaucoup à comprendre ce qu’il faut vraiment faire sur un ring MU. Un tout grand merci !
Gaëlle Avis Google
5/5
Après un peu plus d'un an de crossfit, j’ai décidé de me lancer dans le programme "Force - Deadlift/Squat Wendler" de Scope pour gagner... en force, l...
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Julien Hermand Avis Google
5/5
Chouette programmation que j’ai fais pendant presque 2 ans !

Elle est très complète , variée et surtout fun !

J’ai énormément progressé grâce à ell...

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Meryem Athlète - L'essentiel
5/5
Un programme qui porte bien son nom. Il va à l'essentiel sans rien oublier. J'ai énormément progressé avec ce programme, pas de stress des explication...
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Gagnant du tirage au sort
Manon GOZARD Avis Google
4/5
Cela fait trois semaines maintenant que je m’entraîne avec la prog scoop, j’ai vu des progressions sur le renforcement musculaire, ça fait plaisir! L’...
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Florie Demiautte Avis Google
5/5
Programmation au top
Variée, efficace
Coachs et suivis 👌👍
Thibaud Charrier Avis Google
5/5
Workshop ring muscle up au top ! 💪🏻
Oualid Programme - Activation "fessiers"
5/5
Je suis là prog depuis sa création. Tout a fait à l’image du programmeur: diversifiée, solutions complètes. Aussi bien adaptée pour les compétiteurs q...
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Vous êtes pratiquant de CrossFit  

Vous êtes gérant de salle de CrossFit

S’entraîner mieux

Vous vous entraînez 3 heures par jour et vous sentez que vos résultats stagnent ?

Vous êtes guidés dans chaque séance pour retrouver le goût de l’entraînement. Soyez discipliné et patient pendant vos séances pour des résultats durables.

préserver son corps

Votre entraînement vous a fait soufrir, le corps n’est pas fait pour cela.

Des exercices simples et efficaces pour vous réapproprier votre corps et en faire une machine prête à l’effort.

Exceller en compétition

Vous ne savez pas comment vous comporter le Jour J ?

Apprenez les compétences les plus importantes en compétition, qu’il s’agisse de technique ou de stratégie. Un esprit libéré pour être à son zénith lors des compétitions.

Passez au niveau supérieur

Une application mobile ultra-complète

Il est possible de retrouver toutes les fonctionnalités du SCOPE (séances, calculateurs, consignes de stratégie et de Scaling, vidéos, …) dans une application mobile GRATUITE.

Il faut disposer d’un abonnement valide sur le site du SCOPE pour pour l’utiliser.

matthieu crossfit haltérophilie
Matthieu Montès Compétition French Throwdown Paris

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photo de groupe athlètes de la programmation scope