Scope Athlete

Programme d’entrainement pour l’amélioration globale de votre pratique du CrossFit

1 semaine gratuite

Le Scope est un programme d’entraînement qui va vous permettre de vous améliorer dans votre pratique du CrossFit.

Les séances durent de 1h30 à 2h. Elles sont structurées par blocs de travail donc modulables en fonction de votre emploi du temps.

La programmation est réflechie de manière globale et fonctionne par cycles.

Que votre objectif soit la compétition, la remise en forme ou le plaisir de vous entraîner, l’équipe du SCOPE et les différents programmes vont vous aider à structurer vos journées d’entraînement afin d’en tirer le meilleur.

Meryem Athlète - L'essentiel
5/5
Programmation que son nom l'indique, qui va à l'essentiel, complète malgré tout. Très détaillée, il y a une alternative pour chaque mouvement. J'ai én...
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Margaux Athlète - L'essentiel
4,5/5
Top rien à dire
Oscar Laurent Avis Google
5/5
Cela fait maintenant plus de 6 ans que je suis en programmation Scope et cela fait plus de 6 ans que mon niveau n’a cessé d’augmenter.

Mon niveau n’a...

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Alexis Guillaume Avis Google
5/5
2h de concentré d’informations sur le RMU avec une très grande variété d’exercices parcourant l’évolution du mouvement depuis les fondations jusqu’au ...
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Baptiste Athlète - L'essentiel
4/5
Superbe programmation.
Christophe D Avis Google
5/5
Excellent didacticiel melant pratique et théorie applicable sur le floor avec un flow exceptionnel. Etre bien en forme, ca roule et ca avance vraiment...
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frederic k Avis Google
5/5
Matthieu , Un coach au top !!! La programmation excellente...
Anne Sophie B. Avis Google
5/5
Participation au worshop Ring Muscle Up
J’avais envie d’apprendre les bases de ce mouvement (qui était juste inatteignable pour moi quand j’ai commenc...

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Concetta Procopio Avis Google
5/5
La programmation "la Totale" est extrêmement complète, alliant intelligemment force, endurance, tecnique et mobilité. Chaque séance s'inscrit dans un...
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Vous êtes pratiquant de CrossFit  

Vous êtes gérant de salle de CrossFit

S’entraîner mieux

Vous vous entraînez 3 heures par jour et vous sentez que vos résultats stagnent ?

Vous êtes guidés dans chaque séance pour retrouver le goût de l’entraînement. Soyez discipliné et patient pendant vos séances pour des résultats durables.

préserver son corps

Votre entraînement vous a fait soufrir, le corps n’est pas fait pour cela.

Des exercices simples et efficaces pour vous réapproprier votre corps et en faire une machine prête à l’effort.

Exceller en compétition

Vous ne savez pas comment vous comporter le Jour J ?

Apprenez les compétences les plus importantes en compétition, qu’il s’agisse de technique ou de stratégie. Un esprit libéré pour être à son zénith lors des compétitions.

Passez au niveau supérieur

Une application mobile ultra-complète

Il est possible de retrouver toutes les fonctionnalités du SCOPE (séances, calculateurs, consignes de stratégie et de Scaling, vidéos, …) dans une application mobile GRATUITE.

Il faut disposer d’un abonnement valide sur le site du SCOPE pour pour l’utiliser.

matthieu crossfit haltérophilie
Matthieu Montès Compétition French Throwdown Paris

Le SCOPE vous intéresse ?

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photo de groupe athlètes de la programmation scope