Scope Athlete

Système COmplet Pour l’Efficience

1 semaine gratuite

Le Scope est une programmation qui va vous permettre d’optimiser votre entraînement.

Les séances durent de 1h30 à 2h. Elles sont structurées par blocs de travail donc modulables en fonction de votre emploi du temps.

La programmation est réflechie de manière globale et fonctionne par cycles.

Que votre objectif soit la compétition, la remise en forme ou le plaisir de vous entraîner, l’équipe du SCOPE et les différents programmes vont vous aider à structurer vos journées d’entraînement afin d’en tirer le meilleur.

pierre jadot Avis Google
5/5
Super séminaire merci beaucoup
Très très pro et très pédagogue rien à dire sauf que c était super
Charline Steinberg Avis Google
5/5
Vraiment super. Permet de comprendre plein de choses, chaque étapes du mouvement en prenant le temps et avec plein de conseils. Top!
Manon GOZARD Avis Google
4/5
Cela fait trois semaines maintenant que je m’entraîne avec la prog scoop, j’ai vu des progressions sur le renforcement musculaire, ça fait plaisir! L’...
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Sabrina Athlète - L'essentiel
5/5
Ce programme m’aide à me dépasser. Tout est adaptable sans perdre en intensité, et les résultats sont là : plus de force, plus de confiance 💪 Merci Ma...
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Gaëlle Avis Google
5/5
Après un peu plus d'un an de crossfit, j’ai décidé de me lancer dans le programme "Force - Deadlift/Squat Wendler" de Scope pour gagner... en force, l...
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Christophe D Avis Google
5/5
Excellent didacticiel melant pratique et théorie applicable sur le floor avec un flow exceptionnel. Etre bien en forme, ca roule et ca avance vraiment...
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Concetta Athlète - La Totale
5/5
La programmation "la Totale" est extrêmement complète, alliant intelligemment force, endurance, tecnique et mobilité. Chaque séance s'inscrit dans une...
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Gagnant du tirage au sort
Anne Sophie B. Avis Google
5/5
Participation au worshop Ring Muscle Up
J’avais envie d’apprendre les bases de ce mouvement (qui était juste inatteignable pour moi quand j’ai commenc...

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Adrienne Tud Avis Google
5/5
Merci Matthieu pour ce super workshop RMU. Toutes les progressions m'ont permise d'arriver au dessus des anneaux en fin de cours. C'était très instruc...
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Vous êtes pratiquant  

Vous êtes gérant de salle

S’entraîner mieux

Vous vous entraînez 3 heures par jour et vous sentez que vos résultats stagnent ?

Vous êtes guidés dans chaque séance pour retrouver le goût de l’entraînement. Soyez discipliné et patient pendant vos séances pour des résultats durables.

préserver son corps

Votre entraînement vous a fait soufrir, le corps n’est pas fait pour cela.

Des exercices simples et efficaces pour vous réapproprier votre corps et en faire une machine prête à l’effort.

Exceller en compétition

Vous ne savez pas comment vous comporter le Jour J ?

Apprenez les compétences les plus importantes en compétition, qu’il s’agisse de technique ou de stratégie. Un esprit libéré pour être à son zénith lors des compétitions.

Passez au niveau supérieur

Une application mobile ultra-complète

Il est possible de retrouver toutes les fonctionnalités du SCOPE (séances, calculateurs, consignes de stratégie et de Scaling, vidéos, …) dans une application mobile GRATUITE.

Il faut disposer d’un abonnement valide sur le site du SCOPE pour pour l’utiliser.

matthieu crossfit haltérophilie
Matthieu Montès Compétition French Throwdown Paris

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photo de groupe athlètes de la programmation scope