Scope Athlete

Système COmplet Pour l’Efficience

1 semaine gratuite

Le Scope est une programmation qui va vous permettre d’optimiser votre entraînement.

Les séances durent de 1h30 à 2h. Elles sont structurées par blocs de travail donc modulables en fonction de votre emploi du temps.

La programmation est réflechie de manière globale et fonctionne par cycles.

Que votre objectif soit la compétition, la remise en forme ou le plaisir de vous entraîner, l’équipe du SCOPE et les différents programmes vont vous aider à structurer vos journées d’entraînement afin d’en tirer le meilleur.

zeph eric Avis Google
5/5
Programmation au top!
Mobilité / Warm up / Skill / Metcon / renfo etc... tout y est!
Chacun pourra progresser peu peu importe le niveau.
Tous les exer...

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Adrienne Tud Avis Google
5/5
Merci Matthieu pour ce super workshop RMU. Toutes les progressions m'ont permise d'arriver au dessus des anneaux en fin de cours. C'était très instruc...
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Meryem Athlète - L'essentiel
5/5
Programmation que son nom l'indique, qui va à l'essentiel, complète malgré tout. Très détaillée, il y a une alternative pour chaque mouvement. J'ai én...
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Christophe D Avis Google
5/5
Excellent didacticiel melant pratique et théorie applicable sur le floor avec un flow exceptionnel. Etre bien en forme, ca roule et ca avance vraiment...
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Alexis Guillaume Avis Google
5/5
2h de concentré d’informations sur le RMU avec une très grande variété d’exercices parcourant l’évolution du mouvement depuis les fondations jusqu’au ...
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Amélie Doyle Avis Google
5/5
Incredible workshop, I already had my ring muscle ups but they were in no way efficient and I really struggled to string them together. Matthieu talke...
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Virginie Borremans Avis Google
5/5
Pour moi, les Ring Muscle-Ups étaient un mouvement inateignable. À chaque fois que je travaillais ce mouvement, j'étais frustrée. Quand j'ai eu la po...
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Mery Bilkay Avis Google
5/5
Programmation très complète, facile à réaliser et qui fait réellement gagner en force. Je suis arrivée à passer mes premiers MU grâce à cette programm...
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Manon GOZARD Avis Google
4/5
Cela fait trois semaines maintenant que je m’entraîne avec la prog scoop, j’ai vu des progressions sur le renforcement musculaire, ça fait plaisir! L’...
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Vous êtes pratiquant  

Vous êtes gérant de salle

S’entraîner mieux

Vous vous entraînez 3 heures par jour et vous sentez que vos résultats stagnent ?

Vous êtes guidés dans chaque séance pour retrouver le goût de l’entraînement. Soyez discipliné et patient pendant vos séances pour des résultats durables.

préserver son corps

Votre entraînement vous a fait soufrir, le corps n’est pas fait pour cela.

Des exercices simples et efficaces pour vous réapproprier votre corps et en faire une machine prête à l’effort.

Exceller en compétition

Vous ne savez pas comment vous comporter le Jour J ?

Apprenez les compétences les plus importantes en compétition, qu’il s’agisse de technique ou de stratégie. Un esprit libéré pour être à son zénith lors des compétitions.

Passez au niveau supérieur

Une application mobile ultra-complète

Il est possible de retrouver toutes les fonctionnalités du SCOPE (séances, calculateurs, consignes de stratégie et de Scaling, vidéos, …) dans une application mobile GRATUITE.

Il faut disposer d’un abonnement valide sur le site du SCOPE pour pour l’utiliser.

matthieu crossfit haltérophilie
Matthieu Montès Compétition French Throwdown Paris

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photo de groupe athlètes de la programmation scope