Scope Athlete

Système COmplet Pour l’Efficience

1 semaine gratuite

Le Scope est une programmation qui va vous permettre d’optimiser votre entraînement.

Les séances durent de 1h30 à 2h. Elles sont structurées par blocs de travail donc modulables en fonction de votre emploi du temps.

La programmation est réflechie de manière globale et fonctionne par cycles.

Que votre objectif soit la compétition, la remise en forme ou le plaisir de vous entraîner, l’équipe du SCOPE et les différents programmes vont vous aider à structurer vos journées d’entraînement afin d’en tirer le meilleur.

Christophe Athlète - L'essentiel
5/5
Je suis le Scope depuis plusieurs années maintenant. Au départ en complément de la prog de la box puis maintenant en solo après changement de vie. J’a...
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Gagnant du tirage au sort
Manon GOZARD Avis Google
4/5
Cela fait trois semaines maintenant que je m’entraîne avec la prog scoop, j’ai vu des progressions sur le renforcement musculaire, ça fait plaisir! L’...
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zeph eric Avis Google
5/5
Programmation au top!
Mobilité / Warm up / Skill / Metcon / renfo etc... tout y est!
Chacun pourra progresser peu peu importe le niveau.
Tous les exer...

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Gregg GIs Avis Google
4/5
Application peu intuitive d'utilisation mais dans laquelle on retrouve tout de même aisément ses exercices.
Ceux-ci sont adaptables en fonction de son...

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cristian sciortino Avis Google
5/5
Amazing course! The coach was outstanding — super clear explanations, breaking down the entire sequence step by step with a perfect progression. Thank...
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Laurie Jbx Avis Google
5/5
Une programmation claire, ultra détaillée avec vidéos, complète. Mathieu est très réactif. Je recommande à 100% !
Mery Bilkay Avis Google
5/5
Programmation très complète, facile à réaliser et qui fait réellement gagner en force. Je suis arrivée à passer mes premiers MU grâce à cette programm...
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Loïc Bruynbroeck Avis Google
5/5
Vraiment trés didactique !
Meryem Programme - Force pour la gymnastique
5/5
Premier MU passés grâce à cette programmation. Efficacité et précision. Rien est laissé de côté.

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Vous êtes pratiquant  

Vous êtes gérant de salle

S’entraîner mieux

Vous vous entraînez 3 heures par jour et vous sentez que vos résultats stagnent ?

Vous êtes guidés dans chaque séance pour retrouver le goût de l’entraînement. Soyez discipliné et patient pendant vos séances pour des résultats durables.

préserver son corps

Votre entraînement vous a fait soufrir, le corps n’est pas fait pour cela.

Des exercices simples et efficaces pour vous réapproprier votre corps et en faire une machine prête à l’effort.

Exceller en compétition

Vous ne savez pas comment vous comporter le Jour J ?

Apprenez les compétences les plus importantes en compétition, qu’il s’agisse de technique ou de stratégie. Un esprit libéré pour être à son zénith lors des compétitions.

Passez au niveau supérieur

Une application mobile ultra-complète

Il est possible de retrouver toutes les fonctionnalités du SCOPE (séances, calculateurs, consignes de stratégie et de Scaling, vidéos, …) dans une application mobile GRATUITE.

Il faut disposer d’un abonnement valide sur le site du SCOPE pour pour l’utiliser.

matthieu crossfit haltérophilie
Matthieu Montès Compétition French Throwdown Paris

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photo de groupe athlètes de la programmation scope