Scope Athlete

Système COmplet Pour l’Efficience

1 semaine gratuite

Le Scope est une programmation qui va vous permettre d’optimiser votre entraînement.

Les séances durent de 1h30 à 2h. Elles sont structurées par blocs de travail donc modulables en fonction de votre emploi du temps.

La programmation est réflechie de manière globale et fonctionne par cycles.

Que votre objectif soit la compétition, la remise en forme ou le plaisir de vous entraîner, l’équipe du SCOPE et les différents programmes vont vous aider à structurer vos journées d’entraînement afin d’en tirer le meilleur.

Gregg GIs Avis Google
4/5
Application peu intuitive d'utilisation mais dans laquelle on retrouve tout de même aisément ses exercices.
Ceux-ci sont adaptables en fonction de son...

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Meryem Athlète - L'essentiel
5/5
Programmation que son nom l'indique, qui va à l'essentiel, complète malgré tout. Très détaillée, il y a une alternative pour chaque mouvement. J'ai én...
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Aude Athlète - L'essentiel
5/5
Ayant suivit la programmation "la totale" durant trois ans, je recommande vivement la programmation Scope-athlète.

Avant de suivre ce programme, j...

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Gagnant du tirage au sort
Lucie Charlier Avis Google
5/5
Excellent coaching. Plein de petits exercices pour pouvoir réussir le RMU avec une belle technique 😊.
Meryem Programme - Force pour la gymnastique
5/5
Une progression constante, une programmation complète dans l'essentiel des explications précises et tjs des alternatives. Je recommande vivement
Eric Duo - La Totale
5/5
Programmation au top, il ne manque rien mobilité warm up skill metcon renfo..
Du débutant a l'élite tout le monde pourra progresser.
Mathieu repond...

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Gagnant du tirage au sort
Chloé Avis Google
5/5
Merci à Matthieu et à la Scope ! J’ai suivi la programmation et j’ai vraiment vu une grosse évolution dans mon CrossFit. J’ai gagné en force, en techn...
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Meryem Programme - Force pour la gymnastique
5/5
Premier MU passés grâce à cette programmation. Efficacité et précision. Rien est laissé de côté.
Virginie Borremans Avis Google
5/5
Pour moi, les Ring Muscle-Ups étaient un mouvement inateignable. À chaque fois que je travaillais ce mouvement, j'étais frustrée. Quand j'ai eu la po...
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Vous êtes pratiquant  

Vous êtes gérant de salle

S’entraîner mieux

Vous vous entraînez 3 heures par jour et vous sentez que vos résultats stagnent ?

Vous êtes guidés dans chaque séance pour retrouver le goût de l’entraînement. Soyez discipliné et patient pendant vos séances pour des résultats durables.

préserver son corps

Votre entraînement vous a fait soufrir, le corps n’est pas fait pour cela.

Des exercices simples et efficaces pour vous réapproprier votre corps et en faire une machine prête à l’effort.

Exceller en compétition

Vous ne savez pas comment vous comporter le Jour J ?

Apprenez les compétences les plus importantes en compétition, qu’il s’agisse de technique ou de stratégie. Un esprit libéré pour être à son zénith lors des compétitions.

Passez au niveau supérieur

Une application mobile ultra-complète

Il est possible de retrouver toutes les fonctionnalités du SCOPE (séances, calculateurs, consignes de stratégie et de Scaling, vidéos, …) dans une application mobile GRATUITE.

Il faut disposer d’un abonnement valide sur le site du SCOPE pour pour l’utiliser.

matthieu crossfit haltérophilie
Matthieu Montès Compétition French Throwdown Paris

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photo de groupe athlètes de la programmation scope