Scope Athlete

Système COmplet Pour l’Efficience

1 semaine gratuite

Le Scope est une programmation qui va vous permettre d’optimiser votre entraînement.

Les séances durent de 1h30 à 2h. Elles sont structurées par blocs de travail donc modulables en fonction de votre emploi du temps.

La programmation est réflechie de manière globale et fonctionne par cycles.

Que votre objectif soit la compétition, la remise en forme ou le plaisir de vous entraîner, l’équipe du SCOPE et les différents programmes vont vous aider à structurer vos journées d’entraînement afin d’en tirer le meilleur.

Chloé Avis Google
5/5
Merci à Matthieu et à la Scope ! J’ai suivi la programmation et j’ai vraiment vu une grosse évolution dans mon CrossFit. J’ai gagné en force, en techn...
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cristian sciortino Avis Google
5/5
Amazing course! The coach was outstanding — super clear explanations, breaking down the entire sequence step by step with a perfect progression. Thank...
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Anne Sophie B. Avis Google
5/5
Participation au worshop Ring Muscle Up
J’avais envie d’apprendre les bases de ce mouvement (qui était juste inatteignable pour moi quand j’ai commenc...

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Alexandre Hougardy Avis Google
5/5
Matthieu possède et propose une réelle expertise sur les mouvements. Il amène une rigueur et une méthode permettant de standardiser les mouvements, ce...
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Nathalie Semal Avis Google
5/5
Séminaire bien expliqué. Beaux exemples de comparaisons. Matthieu est toujours ouvert à la discussion lorsqu'on veut comprendre plus loin ou qu'on lui...
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Baptiste Athlète - L'essentiel
4/5
Superbe programmation.
Robin Hyrox
4,5/5
Programmation structure et complète
C’est dommage que notre allure nest pas automatiquement rentré comme pour le reste des exo mais c’est juste du d...

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Gagnant du tirage au sort
Oualid Programme - Activation "fessiers"
5/5
Je suis là prog depuis sa création. Tout a fait à l’image du programmeur: diversifiée, solutions complètes. Aussi bien adaptée pour les compétiteurs q...
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David Duo - La Totale
5/5
Très bonne application qui est mise à jour régulièrement.
Le fait de voir le programme à l’avance permet d’optimiser son emploi du temps

DécouvrEZ les différents abonnements

Vous êtes pratiquant  

Vous êtes gérant de salle

S’entraîner mieux

Vous vous entraînez 3 heures par jour et vous sentez que vos résultats stagnent ?

Vous êtes guidés dans chaque séance pour retrouver le goût de l’entraînement. Soyez discipliné et patient pendant vos séances pour des résultats durables.

préserver son corps

Votre entraînement vous a fait soufrir, le corps n’est pas fait pour cela.

Des exercices simples et efficaces pour vous réapproprier votre corps et en faire une machine prête à l’effort.

Exceller en compétition

Vous ne savez pas comment vous comporter le Jour J ?

Apprenez les compétences les plus importantes en compétition, qu’il s’agisse de technique ou de stratégie. Un esprit libéré pour être à son zénith lors des compétitions.

Passez au niveau supérieur

Une application mobile ultra-complète

Il est possible de retrouver toutes les fonctionnalités du SCOPE (séances, calculateurs, consignes de stratégie et de Scaling, vidéos, …) dans une application mobile GRATUITE.

Il faut disposer d’un abonnement valide sur le site du SCOPE pour pour l’utiliser.

matthieu crossfit haltérophilie
Matthieu Montès Compétition French Throwdown Paris

Le SCOPE vous intéresse ?

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photo de groupe athlètes de la programmation scope