Le meilleur rapport qualité/prix des programmations de CrossFit
Pour : un athlète qui cherche un programme complet
Programmation « complète » du SCOPE. Tout est pris en charge pour un entraînement optimal. 5 séances d’entraînements par semaine entre 60 et 90 min + 2 journées de repos
- Séance publiée la veille
- Conseils de stratégie et de Scaling
- Leaderboard
Evaluation - Echauffement, Mobilité et Renforcement
- 2 journées de repos
- Sans engagement, peut être arrêté quand vous le souhaitez