Le meilleur rapport qualité/prix des programmations de CrossFit
Pour : un athlète qui cherche un programme complet
Programmation « complète » du SCOPE. Tout est pris en charge pour un entraînement optimal. 5 séances d’entraînements par semaine d’environ 90 minutes + 2 sessions de mobilité (jours de repos)
- Séance publiée tous les soirs du dimanche soir au jeudi soir
- Conseils de stratégie et de Scaling
- Leaderboard
- Evaluation
- Echauffement, Mobilité et Renforcement
Bonus
- 1 séance « Extra » (Natation, Zone 2, …) à faire pendant les jours « Off »
- 1 programme de mobilité
- 1 programme de gymnastique
- 3 Metcons « Bonus » par semaine
Sans engagement, peut être arrêté quand vous le souhaitez
Vous ne serez prélevé que 7 jours après votre inscription sur le site
Si vous avez déjà un compte sur le SCOPE, il est possible de cumuler certains abonnements. Il n’est pas nécessaire de recréer un nouveau compte, il suffit de se connecter avec son compte avant d’acheter un nouvel abonnement