Pour : un gérant de Box qui souhaite proposer le SCOPE à ses membres.


Programmation « complète » du SCOPE. Tout est pris en charge pour un entraînement optimal. 7 séances d’entraînements par semaine de 60 minutes + 4 séances spécifiques.

  • Programme de la semaine envoyé le dimanche soir
  • Séance complète publiée la veille du jour d’entraînement
  • 1 séance « Gymnastique » par semaine
  • 1 séance « Haltérophilie » par semaine
  • 1 séance « Endurance » par semaine
  • 1 séance « Functional Bodybuilding » par semaine
  • Sans engagement, peut être arrêté quand vous le souhaitez

Pour les cours, le gérant a 2 possibilités :

  • s’inspirer des échauffements et de la mobilité du SCOPE pour ses membres (à adapter légèrement car les contraintes de temps ne sont pas les mêmes pour un cours collectif).
  • créer ses propres échauffements pour ses cours.

Les athlètes de votre Box peuvent se créer gratuitement un compte « membre d’une Box affiliée ». Ils auront accès aux outils du SCOPE et aux conseils du Workout du jour (Consignes de Scaling et de stratégie).

Vous ne serez prélevé que 7 jours après votre inscription sur le site

Aperçu d’une séance sur l’application

Aperçu des cours spécifiques