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Ce que vous débloquez avec votre essai gratuit :

Accédez à 100% de la programmation « complète » du SCOPE. Tout est pris en charge pour un entraînement optimal.

  • 5 séances d’entraînements par semaine d’environ 90 minutes
  • 2 sessions de mobilité (jours de repos)
  • Séance publiée tous les soirs du dimanche soir au jeudi soir
  • Conseils de stratégie et de Scaling
  • Leaderboard
  • Evaluation
  • Echauffement, Mobilité et Renforcement
Bonus inclus dans votre essai :
  • 1 séance « Extra » (Natation, Zone 2, …) à faire pendant les jours « Off »
  • 1 programme de mobilité
  • 1 programme de gymnastique
  • 3 Metcons « Bonus »