A la manière d’un jeu vidéo, chaque athlète disposera de son évaluation individuelle basée sur ses performances.
Chacune des performances dans les tableaux suivants a une valeur de 75.
Un athlète avec tous ces résultats aura une évaluation de 75 mais un autre athlète plus fort dans les mouvements de Force et moins fort en Endurance peut lui aussi avoir une évaluation de 75. L’évaluation, c’est une notion globale, une moyenne.
Voici une liste de 16 Benchmarks, mais le SCOPE ce sont plusieurs dizaines de Benchmarks pour vous évaluer dans tous les domaines.

Performances avec une valeur de 75 pour un athlète masculin

BenchmarkScore
Back Squat154,5 kg
Clean & Jerk106.8 kg
Deadlift190,4 kg
DT09:47
Fran04:11
Front Squat130,3 kg
Helen09:17
Isabel02:58
Overhead Squat97,7 kg
Push Jerk110,2 kg
Push Press97,7 kg
Row 2 km TT07:15
Row 500 m TT01:31
Run 400 m TT01:08
Shoulder Press75,1 kg
Snatch84,1 kg

Performances avec une valeur de 75 pour une athlète féminine

BenchmarkScore
Back Squat93,2 kg
Clean & Jerk65.1 kg
Deadlift115,9 kg
DT09:06
Fran05:17
Front Squat79,5 kg
Helen10:35
Isabel03:12
Overhead Squat60 kg
Push Jerk65,9 kg
Push Press56,8 kg
Row 2 km TT08:23
Row 500 m TT01:50
Run 400 m TT01:24
Shoulder Press43,1 kg
Snatch50 kg
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