A la manière d’un jeu vidéo, chaque athlète disposera de son évaluation individuelle basée sur ses performances.
Chacune des performances dans les tableaux suivants a une valeur de 50.
Un athlète avec tous ces résultats aura une évaluation de 50 mais un autre athlète plus fort dans les mouvements de Force et moins fort en Endurance peut lui aussi avoir une évaluation de 50. L’évaluation, c’est une notion globale, une moyenne.
Voici une liste de 16 Benchmarks, mais le SCOPE ce sont plusieurs dizaines de Benchmarks pour vous évaluer dans tous les domaines.

Performances avec une valeur de 50 pour un athlète masculin

BenchmarkScore
Back Squat135,3 kg
Clean & Jerk93.2 kg
Deadlift165,9 kg
DT12:28
Fran05:42
Front Squat113,6 kg
Helen10:30
Isabel03:59
Overhead Squat80,2 kg
Push Jerk95,2 kg
Push Press85,2 kg
Row 2 km TT07:35
Row 500 m TT01:36
Run 400 m TT01:16
Shoulder Press67 kg
Snatch70,5 kg

Performances avec une valeur de 50 pour une athlète féminine

BenchmarkScore
Back Squat79,5 kg
Clean & Jerk55.1 kg
Deadlift100,2 kg
DT11:42
Fran06:47
Front Squat68,2 kg
Helen11:55
Isabel04:22
Overhead Squat47,7 kg
Push Jerk56,8 kg
Push Press50 kg
Row 2 km TT08:50
Row 500 m TT01:57
Run 400 m TT01:34
Shoulder Press37,6 kg
Snatch40,9 kg
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