Si vous voulez rentrer dans le Club des 90 du SCOPE, il faut …

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Si vous voulez rentrer dans le Club des 90 du SCOPE, il faut …

… avoir les performances suivantes.

A la manière d’un jeu vidéo, chaque athlète disposera de son évaluation individuelle basée sur ses performances.
Chacune des performances dans les tableaux suivants a une valeur de 90.
Un athlète avec tous ces résultats aura une évaluation de 90 mais un autre athlète plus fort dans les mouvements de Force et moins fort en Endurance peut lui aussi avoir une évaluation de 90. L’évaluation, c’est une notion globale, une moyenne.
Voici une liste de 16 Benchmarks, mais le SCOPE ce sont plusieurs dizaines de Benchmarks pour vous évaluer dans tous les domaines.

Performances avec une valeur de 90 pour un athlète masculin

Benchmark Score
Back Squat 175 kg
Clean & Jerk 120.5 kg
Deadlift 210,5 kg
DT 07:52
Fran 03:11
Front Squat 147,7 kg
Helen 08:28
Isabel 02:21
Overhead Squat 111,4 kg
Push Jerk 125 kg
Push Press 106,8 kg
Row 2 km TT 06:58
Row 500 m TT 01:27
Run 400 m TT 01:02
Shoulder Press 84,1 kg
Snatch 97,7 kg

Performances avec une valeur de 90 pour une athlète féminine

Benchmark Score
Back Squat 106,8 kg
Clean & Jerk 75.0 kg
Deadlift 132,8 kg
DT 07:24
Fran 04:10
Front Squat 90,9 kg
Helen 09:36
Isabel 02:31
Overhead Squat 70,1 kg
Push Jerk 77,3 kg
Push Press 65,9 kg
Row 2 km TT 08:02
Row 500 m TT 01:45
Run 400 m TT 01:16
Shoulder Press 47,7 kg
Snatch 59,1 kg
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